23°C
Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem. Není proto divu, že doporučení, jak si udržet kvalitní zrak, slýcháme a vídáme dnes a denně. Bohužel je mezi nimi řada mýtů. Jaké to jsou?
Půvabná herečka Lucie Benešová (47) se nedávno stala babičkou malé Melánie. Při pohledu na ni by ale nikoho ani nenapadlo, že už rozmazluje vnoučátko. Jak to dělá, že prakticky…
Každý den se dostáváme do stresových situací, které ovlivňují naše psychické i fyzické zdraví. Číhají na nás v práci, při péči o domácnost a děti i po zapnutí večerních zpráv v…
Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí (ECDC) upozornilo, že během posledních několika týdnů došlo ve Spojeném království k nárůstu počtu případů akutní hepatitidy…
Velikonoce se kvapem blíží a kdo se nechystá odjet z Prahy, rozhodně nemusí litovat. V hlavním městě je naplánovaná řada akcí, které zabaví nejen děti, ale i dospělé. Kromě…
Dnešní den patří nejznámějšímu vitaminu, který podporuje správné fungování imunity, tvorbu kolagenu a je významným antioxidantem – vitaminu C! Víte, že hrstí černého rybízu…
Dmytro a Tanja Švecovi strávili prvních 23 dní války ukrytí ve svém sklepě v Mariupolu se svou sedmiletou dcerou Vladou a svými rodiči. Rodině se ve čtvrtek podařilo uprchnout z…
Házíte brožury svojí zdravotní pojišťovny Na co všechno a co všechno rovnou do koše a její internetové stránky ignorujete? Tak to děláte velkou chybu. Pokud si je prostudujete,…
Léto je ještě daleko, ale bobulové ovoce můžete sehnat kdykoliv, aniž byste museli jako Maruška za dvanácti měsíčky. Stačí otevřít mrazící box v obchodě. Právě na mražené ovocné…
Přestože je kojení tím nejpřirozenějším způsobem, kterak nasytit svá robátka a dostat do nich všechny potřebné vitamíny a živiny, pořád jde o téma, které rozděluje společnost.…
Infekce dýchacích cest, problémy s trávením, cukrovka, cirhóza jater či osteoporóza. To vše jsou vážné dopady nevyléčitelné nemoci-cystické fibrózy, která pacientům výrazně…
Ve středeční premiérové Výměně manželek uvidí fanoušci této reality show, jak si Lucie poradí s tvrdohlavým tatínkem, který musí mít pravdu za každou cenu a vždycky jede podle…
S přirozenou obranyschopností se rodíme, ne každý ji má ale dostatečnou. Proto by se nemělo opomínat její posilování, a to obzvlášť během chladných měsíců nebo při častém…
O tom, z čeho by se měl skládat zdravý jídelníček, se stále vedou spory. Pokud ale do něj zařadíte trojici citron, česnek a med, nemůžete udělat chybu. Jak našemu zdraví tyto…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Kvůli obavám z velkého šíření nové varianty omikron během svátků se vláda rozhodla zpřísnit některá opatření. Podle virologa Jiřího Černého ale nemusí opatření fungovat,…
Provincie Bolzano, která leží na severu Itálie a na hranicích s Rakouskem, má momentálně nejvíce nakažených covidem-19 v zemi. Malebná oblast, kam se i Češi vydávají lyžovat, se…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Taky si vždycky umíníte, že tentokrát dáte dárků minimálně a pak se to zvrhne? Zkuste letos dát každému jen jeden, ale ten nejvychytanější. Chybí vám inspirace? Tady je!
Každé ráno sáhneme do ledničky pro tu bílou tekutinu v PET láhvi, nalejeme si ji do kafe a dětem uděláme kakao. Její přítomnost je pro nás stejně automatická jako to, že teče…
Nesnesitelná bolest zad, podivná vyrážka nebo zarudlé oči – snad každý už někdy podobný zdravotní problém řešil. Co si ale počít, když je víkend a váš lékař neordinuje? Nebo…
Trápí vás nebo vaše děti kašel, který se stále vrací, a léky z lékárny jsou na něj krátké? Tak vyzkoušejte zaručené recepty našich babiček a dejte šanci cibuli. Není skvělá jen…
Vyvážený jídelníček a zdravý životní styl začínají v obchodě. Přečtěte si několik rad, jak se zbavit stresu z nakupování.
Mikulášská nadílka bývá pro děti úvodem do nejkrásnějšího období roku. Sice to vypadá, že letos bude nejcennějším darem uhlí od čerta, ale sladkosti jsou přece jen sladkosti.…
Velké Británii se jako první evropské zemi podařilo proočkovat většinu obyvatelstva, jako první přistoupila k podání třetí dávky vakcíny. Rozvolnila také veškerá opatření a…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Lidská kostra je pozoruhodná nejen svou stavbou, ale především množstvím jednotlivých kostí a kůstek. Jejich zlomeninu snad zažil v dětství nebo dospělosti každý z nás. Jak ale…
Ovoce je cenným zdrojem vitaminů, minerálních látek a vlákniny. Nejen v horkých letních dnech na něj máme chuť a zaháníme jím rádi i hlad. Ale pokud držíte dietu, množství,…
Vévodkyně z Cambridge Kate si na zdravou stravu potrpěla vždy. A její švagrová Meghan je na tom velmi podobně. Aktivní životní styl se u Kate moc nezměnil ani poté, co se vdala…
Přeplněné ordinace dětských lékařů, začínající chřipková sezona a k tomu šířící se nebezpečné RS viry, kvůli kterým jsou hospitalizována ta nejmenší miminka. Nejen o těchto…
Zeleň si domů pořizujeme většinou proto, aby nám zdobila dům. Jenže některé rostliny, květiny či bylinky mají větší moc, než se zdá. Čistí negativní energie, přinášejí ty…
Vede k závažným a často opakovaným zlomeninám a ohrožuje hlavně ženy po menopauze a seniory. Obávaná osteoporóza neboli řídnutí kostí se v Česku týká přes 3 800 000 žen a mužů…
Imunitu nemusíte nutně posilovat jen vitaminy z lékárny. V přírodě i na zahradách narazíte na spoustu bylinek, které vás spolehlivě ochrání před viry a bakteriemi.
Chytnete rýmu a už vás zachvátí panika, co vám vlastně je? Covid, chřipka, nachlazení…
Chřipka a zejména očkování proti ní je v našich končinách opředeno řadou mýtů, ať už kvůli tvrzením typu »jedna paní povídala« nebo kvůli vlažné edukaci ze strany některých…
Čekáte, že výrobek, který má označení bio, a navíc je určený pro kojence, bude plný vitaminů a bez chemie? Omyl! Jak ukazuje náš test, takový ovocný příkrm může obsahovat až…
Dopřáváte těm nejmenším ovocné přesnídávky v uzavíratelné kapsičce? A smlsnete si na nich rádi i vy? Kupte si zítřejší vydání Blesku!
Železo má v našem těle, respektive především krvi, nezastupitelnou funkci. Je totiž součástí hemoglobinu, prvku červených krvinek, které jsou zásobárnou kyslíku pro všechny naše…
Online vyúka narušila dětem nejen studijní zvyklosti, ale také stravovací návyky. Většinu času trávily doma na gauči a jak ukazují výzkumy, počet obézních školáků stoupá. České…
